Hai cô gái gặp nhau ở một tiệm spa và nói chuyện về chế độ sinh hoạt của mình, cũng như cách mà họ mong muốn giữ được cơ thể khỏe đẹp. Một cô hỏi cô kia về thói quen hàng ngày.
– Mình ăn vừa phải – Cô gái kia đáp – Mình tập thể dục vừa phải, uống nước vừa phải, và sống vừa phải.
– Cậu còn làm gì khác nữa không? – Cô thứ nhất hỏi.
– Có – Cô thứ hai nói – Mình nói dối thì rất nhiều.
Đôi khi tôi cũng tự bảo mình rằng tất cả mọi thứ đều nên được làm một cách vừa phải. Vấn đề là, tôi thường làm theo nguyên tắc đó cũng… một cách vừa phải thôi.
Không phải là chúng ta nên sống quá cứng nhắc, nhưng kỷ luật cá nhân là điều cực kỳ cần thiết nếu bạn muốn kiểm soát được cuộc sống của mình. Thành công và hạnh phúc sẽ không thể đến nếu không có sự kiểm soát từ bên trong đó.
Vài năm trước, hai tên tội phạm ở Tennessee (Mỹ) đã đào đường hầm bên dưới tường rào và trốn ra ngoài. Chỉ trong vòng vài tiếng, họ bị bắt trở lại và đưa vào tù, đồng thời, mỗi người phải chịu thêm vài năm nữa ngoài án phạt, do vượt ngục. Điều lạ lùng là, vào thời điểm họ đào hầm trốn ra ngoài, thì một trong hai tù nhân đó chỉ còn phải ở tù 30 ngày nữa là được trả tự do. Khi được hỏi tại sao lại chấp nhận rủi ro phải ở tù thêm vài năm, trong khi lẽ ra chỉ một tháng nữa là được thả, tù nhân này đáp: “Tôi không thể đợi được. Tôi thấy mình nhất định phải ra ngoài”.
Một bệnh nhân mà tôi biết cũng gặp vấn đề tương tự. Bệnh nhân này gặp một số chứng rối loạn do ăn uống không kiểm soát. Ông ta nói với bác sĩ: “Bác sĩ ạ, vấn đề của tôi là suốt đời mình, tôi luôn không kiềm chế được trước những gì tôi nghĩ rằng mình “nhất-định-phải-có”.
Kỷ luật cá nhân là điều rất quan trọng đối với một cuộc sống hạnh phúc. Nếu không có nó, chúng ta cũng luôn mất kiểm soát trước những điều mà chúng ta nghĩ rằng mình “nhất-định-phải-có”. Chúng ta nhất định phải ăn thêm một phần hamburger, nhất định phải uống thêm một cốc nước ngọt, nhất định phải có chiếc túi giống như người bạn ở lớp bên, nhất định phải có được trải nghiệm này hoặc trải nghiệm kia… Bạn có thể điền vào chỗ trống đủ thứ nữa.
Trong khi những người thành công nhất chính là những người kiểm soát được bản thân mình. Họ nhất-định-phải-có kỷ luật. Họ học cách sống vui mà không bị “dắt mũi” bởi những gì họ “nhất-định-phải-có”.
Tác giả Peter DeVries đã nói: “Tôi viết khi tôi có cảm hứng, và tôi luôn đảm bảo rằng mình có cảm hứng vào 9h sáng hàng ngày”. Rõ ràng, ông ấy đã hiểu được rằng cả sự sáng tạo cũng cần có kỷ luật.
- dịch vụ seo giá rẻ
- công ty seo giá rẻ
- Dịch vụ seo
- Mỹ phẩm sakura nhật bản
- Kem Tắm trắng sakura
- Tắm trắng sakura
- Sakura
- Sakura cc cream
- Kem trị nám da sakura
- Kem trị nám da nhật bản
- Mặt nạ ngủ
- Viên uống trị nám
- Viên uống trắng da
- Văn phòng cho thuê quận Tân Bình
- Văn phòng cho thuê quận Phú nhuận
- Văn phòng cho thuê quận Bình thạnh
- Chung cư thủ đức
- Căn hộ thủ đức
- dịch vụ chuyển nhà trọn gói
- dịch vụ chuyển nhà quận 1
- UBND Quất Lâm
- Diễn đàn rao vặt
- Rèm cửa
- màn cửa
- Rèm sáo
- Gunny lau
- Blog phong thủy
- kem dưỡng da sakura
- kem dưỡng trắng da sakura
- whitening body cream
- sữa rửa mặt trắng da sakura
- cleansing foam
- sữa rửa mặt sakura
- kem dưỡng dành cho da nhạy cảm
- kem trị mụn sakura
- viên uống chống lão hóa
- viên uống trắng da
- viên uống trắng da sakura
- kem cc cream
- mặt nạ ngủ sakura
- mặt nạ bùn sakura
- mặt nạ trắng da sakura
- viên uống trị nám sakura
- kem trị nám sakura
- kem trị nám nhật bản
- sakura cc cream
- kem tắm trắng sakura
- Sakura Super White Pro System
- mỹ phẩm Sakura
- kem sakura
- Sakura
Tôi cũng thích cách nói của Bernard Baruch: “Nói cho cùng, sự tự do duy nhất của chúng ta chính là sự tự do được khép mình vào kỷ luật”. Kỷ luật chính là quyết định rằng mình sẽ không bị mất kiểm soát trước những gì mình nghĩ rằng mình “nhất-định-phải-có”. Đó là nhiệm vụ kéo dài suốt cuộc đời, là cách duy nhất để được thực sự tự do, và đó mới chính là điều mà mỗi người đều nhất-định-phải-có.
Thục Hân (dịch)